Індэкс масы цела

Індэкс масы цела (ІМЦ) — паказьнік суадносінаў вагі ў кіляграмах да росту ў мэтрах, узьведзенага ў квадрат.

Разьлічваецца паводле формулы: маса цела (кг) / рост (м)². Сусьветная арганізацыя здароўя (Жэнэва, Швайцарыя) выкарыстоўвае паказьнік для вызначэньня стану арганізма, дзе значэньне:

менш за 18,5 кг/м² — нястача масы цела (недаяданьне);
18,5—25 кг/м² — здаровая маса цела;
25—30 кг/м² — залішняя маса цела (гіпэртанія);
30—35 кг/м² — атлусьценьне 1-й ступені;
35—40 кг/м² — атлусьценьне 2-й ступені;
звыш 40 кг/м² — атлусьценьне 3-й ступені^[1].

Перавышэньне значэньня 25 кг/м² служыць чыньнікам атэрасклерозу, гіпэртаніі, цукровага дыябэту, хваробаў печані і плоцевых органаў^[2]. Перавышэньне значэньня 30 кг/м² пагражае захворваньнем на цукровы дыябэт 2-га тыпу, рак і сардэчна-судзінныя парушэньні^[1]. У ліпені 1972 году 5 лекараў на чале з Ансэлем Кізам выдалі ў амэрыканскім «Часопісе хранічных хваробаў» (Філадэлфія, штат Пэнсыльванія) артыкул «Паказьнікі адноснай вагі і атлусьценьня», у якім упершыню ўвялі панятак індэкса масы цела і яго азначэньне^[3].

Прыклады

Здаровая маса цела паводле паказьніка 18,5—25 кг/м² адрозьніваецца ў залежнасьці ад роста:

пры росьце 1,5 мэтру вага мае складаць 41,6—56,2 кг;
пры 1,6 мэтру — 47,3—64 кг;
пры 1,7 мэтру — 53,4—72,2 кг;
пры 1,8 мэтру — 59,9—81 кг;
пры 1,9 мэтру — 66,7—90,2 кг;
пры 2 мэтрах — 74—100 кг.

Беларусь

На 2014 год 2/3 насельніцтва Беларусі мелі ІМЦ звыш 25 кг/м², то бок залішнюю вагу^[4].

Крыніцы

^ ^а ^б Вольга Стужынская. Ці заўсёды атлусьценьне — цукровы дыябэт // Партал «Здаровыя людзі» (Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь), 14 лістапада 2017 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.
^ В. Нарывончык. Правільнае збалянсаванае харчаваньне ў спалучэньні зь фізычнымі нагрузкамі — асноўныя ўмовы падтрыманьня нармальнай масы цела // Газэта «Патрыёт» (Ушачы), 28 кастрычніка 2014 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.
^ Ансэл Кіз, Флямініё Фіданца, Марці Карванен, Набору Кімура і Генры Тэйлар. Паказьнікі адноснай вагі і атлусьценьня (анг.) = Indices of relative weight and obesity // Часопіс хранічных хваробаў. — ліпень 1972. — Т. 25. — № 6-7. — С. 329-343. — ISSN 0895-4356.
^ Вольга Чарныш. Худыя гаманцы, тоўстыя жываты // Анлайн-часопіс «Ідэя», 2 верасьня 2014 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.

Вонкавыя спасылкі

Клясыфікацыя ІМЦ (анг.) // Сусьветная арганізацыя здароўя, 2015 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.

Гэта — накід артыкула. Вы можаце дапамагчы Вікіпэдыі, пашырыўшы яго.

[л-1] а ^б Вольга Стужынская. Ці заўсёды атлусьценьне — цукровы дыябэт // Партал «Здаровыя людзі» (Міністэрства аховы здароўя Рэспублікі Беларусь), 14 лістапада 2017 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.

[2] В. Нарывончык. Правільнае збалянсаванае харчаваньне ў спалучэньні зь фізычнымі нагрузкамі — асноўныя ўмовы падтрыманьня нармальнай масы цела // Газэта «Патрыёт» (Ушачы), 28 кастрычніка 2014 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.

[3] Ансэл Кіз, Флямініё Фіданца, Марці Карванен, Набору Кімура і Генры Тэйлар. Паказьнікі адноснай вагі і атлусьценьня (анг.) = Indices of relative weight and obesity // Часопіс хранічных хваробаў. — ліпень 1972. — Т. 25. — № 6-7. — С. 329-343. — ISSN 0895-4356.

[4] Вольга Чарныш. Худыя гаманцы, тоўстыя жываты // Анлайн-часопіс «Ідэя», 2 верасьня 2014 г. Праверана 16 лістапада 2017 г.

[1]

[2]

[3]

[4]