Масаж: розьніца паміж вэрсіямі

Змесціва выдалена Змесціва дададзена
Радок 26:
Абхопліваючае пагладжванне выкарыстоўваюць для масажу верхніх і ніжніх канцавінаў, вобласці галаў, шыі, а таксама бакавых паверхняў тулава. Робяць абхопліваючае пагладжванне расслабленай ручыцай, пры гэтым вялікі палец павінны быць адведзены ў бок, а астатнія пальцы павінныя быць стуленымі. Ручыца павінна шчыльна абхапляць масажаваную паверхню. Рухі могуць быць бесперапыннымі, а могуць быць і перарывістымі (у залежнасці ад усталяваных мэт):
 
 
[[Выява:Прыклад.jpg]]
 
Выконваць пагладжванне можна адной рукой, а можна і дзвюма рукамі, рукі пры гэтым павінныя трымацца паралельна і ў рытмічнай паслядоўнасці. Калі пагладжванне робіцца на вялікіх участках, у якіх засяроджаны залішні падскурны тлушчавы пласт, можна ўзмацніць ціск, робячы масажаванне цяжкай ручыцай. У гэтым выпадку адна ручыца накладаецца на другую зверху, тым самым ствараючы дадатковы ціск.