'''Стрэс''' (ад {{langмова-en|stress|скарочана}} — ціск, націск, напор; прыгнёт; напружаньне) — неспэцыфічная (агульная) рэакцыя арганізму на ўзьдзеяньне (фізычнае або псыхалягічнае), што парушае яго гамэастаз, а таксама адпаведны стан [[нэрвовая сыстэма|нэрвовай сыстэмы]] арганізму (або арганізму ў цэлым). У [[мэдыцына|мэдыцыне]], [[фізыялёгія|фізыялёгіі]], [[псыхалёгія|псыхалёгіі]] вылучаюць станоўчую (эўстрэс) і адмоўную (дыстрэс) формы стрэсу. Па характары ўзьдзеяньня вылучаюць нэрвова-псыхічны, цеплавы або халадовы, сьвятлавы, антрапагенны і іншыя стрэсы.
Якім бы ні быў стрэс, «добрым» або «кепскім», эмацыйным або фізычным (або тым і іншым адначасова), узьдзеяньне яго на арганізм мае агульныя неспэцыфічныя рысы.
